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8.钙片选择一般推荐为碳酸钙,因为价格6q6P宜且钙含量达到40%,是目前所有钙片中JZLz高的,服用钙片推荐I46F餐时同服,这样吸收Sf1x更好些,对于服用钙Qpse有一定胃部不舒服的SNIH者,推荐可以将一天zO8v用量分3-4次随早中晚餐分次服用,这样lEOz次量少一些胃肠道反g5uG就会小一点tvZO
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